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À 57 ans, il bat le record du monde de gainage !

En tenant pendant plus de 5h la position de la planche, l’américain Georges Hood a battu le record du monde de gainage !

L’été arrive bientôt et vous avez décidé de vous reprendre en main pour être au top sur la plage ! Le meilleur exercice pour se gainer est de tenir le plus longtemps possible la position de la planche, le corps à l’horizontale, soutenu par la seule force des bras.

S’il y a un homme qui excelle dans ce domaine, c’est lui : à 57 ans, l’américain Georges Hood a battu le record du monde de gainage en restant 5 heures 12 minutes et 15 secondes dans cette position ! Une performance plus qu’impressionnante quand on connait la difficulté de cet exercice !

Le précédent record était détenu par le chinois Mao Waidong qui avait tenu 4 heures et 26 minutes.

Alors la prochaine fois que vous vous entraînez, vous pouvez penser à cet exploit pour vous motiver !

George Hood tient plus de cinq heures en… par tuxboard



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